饥荒回饥饿值最多的食物是蔓草汤，蔓草汤可以恢复150饥饿，100血。玩家只需要一个蔓草就能制造蔓草汤。在饥荒中，饥饿代表了角色的饱食度，吃得越饱则饥饿值越高。饥饿扣减方式有以下几种：

1、自然扣减。

2、当啜食者占用角色头部装备栏时快速扣减。

3、食用腐烂食物时扣减5点饥饿值。

4、佩戴生命护符时会定期扣减5点饥饿值转换为血量。

5、在使用帐篷/凉棚以及草席卷/兔毛铺盖后会扣减饥饿。

饥荒玩家的注意事项。

玩家在玩饥荒时要注意，游戏的最终目的就是活下去，活的天数越长，最后的分数就越高。并且在这个基础上，玩家可以收集散落在各地的传送门零件，在底座进行组装，就可以带着玩家收集的东西进入冒险模式，新版进入冒险模式只需要找到大门就可以进入，冒险模式一共有5关。