英雄联盟第一条大龙在游戏开始的20分钟时刷新。这个刷新时间是固定的，不会因游戏进程或其他因素而改变。

在英雄联盟中，大龙（也被称为纳什男爵或“Baron Nashor”）是一个非常重要的野怪。击败大龙可以为队伍提供强大的增益效果，包括攻击力、法术强度、生命回复等，这些效果可以极大地增强队伍在战场上的能力。因此，控制大龙往往成为游戏中后期争夺的焦点。

大龙首次刷新的时间点——20分钟，通常是游戏进入中期的标志。在这个时间点，玩家们的英雄已经有了一定的装备和等级，团队之间的配合和策略也变得更加重要。大龙的刷新为游戏增加了新的战略层面，队伍需要决定是否去尝试击败大龙，以及如何应对敌方可能的抢龙行为。

大龙刷新的位置和机制也是固定的，它总是出现在召唤师峡谷的上方河道中，位于一个特定的龙坑里。这个龙坑有一定的保护机制，例如周围的墙壁可以阻挡非弹道技能的通过，这增加了击败大龙的难度和危险性。因此，在决定去挑战大龙之前，队伍需要做好充分的准备和计划，包括选择合适的英雄、准备必要的装备和道具、以及制定详细的战术策略。

总的来说，英雄联盟中大龙的刷新时间和机制是游戏设计的重要组成部分，它们为游戏增加了复杂性和挑战性，同时也为玩家提供了更多的战略选择和游戏体验。