高坚果高个子的特点主要有：

阻挡飞行僵尸、撑杆僵尸、海豚骑士僵尸和跳跳僵尸。

具有极高的生命值，是坚果的几倍。

可以叠加种植恢复高坚果的血量。

综上所述，高坚果高个子的特点的优势主要体现在它阻挡飞行僵尸、撑杆僵尸、海豚骑士僵尸和跳跳僵尸的能力，以及它的高生命值和可叠加种植恢复血量的特性。