腕豪的生存能力和输出能力都很出色，但他的笨重性使得他容易被针对。因此，在选择对手时，可以挑选那些输出较高且灵活的英雄来对抗他。例如，锐雯就是一种不错的选择。她的输出非常高，且具有很高的灵活性，能够轻易地拉扯着腕豪进行攻击，从而避免被对方抓住机会。

青钢影也是一种高伤害、高机动性的英雄，她的拉扯能力很强，所以在对抗腕豪时，可以轻松地通过拉扯进行消耗。另一方面，剑姬的机动性和消耗能力都非常强，对腕豪的对拼能力同样出色，几乎可以说是随心所欲地与腕豪对战。

此外，刀妹也是一个可选的英雄。尽管她的输出相比其他英雄略显逊色，但其机动性强的特点使她在与腕豪的战斗中能够通过缓慢的消耗来取得优势。总之，选择一个高输出且灵活的英雄来对抗腕豪将更加有利。

当然，具体选择哪个英雄还需根据团队配置和个人偏好来决定。在实际战斗中，灵活运用战术和策略，才是取胜的关键。

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