《阴阳师》游戏里，式神升级并不是用体力来升级的，而是经验，一个式神升到20级需要的经验为123600点，游戏里式神获得经验的渠道有很多，如探索副本、御魂副本、觉醒副本、结果突破、御灵副本等，战斗胜利都可以获得相应的经验，如开启经验加成的BUFF，还可以获得额外的经验。

还有通过在阴阳寮的结界里育成，通过给式神喂经验来升级，阴阳寮的结界中最多可以放5个式神，提取的经验会平均分配到每个式神身上，式神达到一定经验值就会自动升级。除了自己的5个位置，还可以在好友的结界中额外寄养一个式神。

扩展资料：

游戏中式神升级，还可以通过给其喂材料来获得升级经验，材料可以是其他式神卡，或各种达摩素材，其中用达摩升级是最快的，如：蓝色的达摩，作用素材强化其他式神，可以提供巨量经验，红色的达摩，作用素材强化其他式神，也可以提供大量的经验。

用达摩来当升级材料，加的经验要比式神卡要多很多，但通过用式神互喂的方式，来升级有一点不好的地方就是，需要花费金币。