离开宁波时，具备养老保险、医疗保险关系转移条件的，可按规定办理转移手续；不具备转移条件且愿意保留个人账户的，社保机构保留你的个人账户，待再次来宁波工作时可以继续缴费，接续养老保险、医疗保险关系；不具备转移条件，也不愿意保留个人账户，你可以随带《宁波市社会保险中（终）止缴费通知表》、本人身份证（或户籍证明或户口本）等其他相应资料到最后中止缴费的参保地社保机构按规定办理养老保险个人账户储存额、医疗保险个人账户余额退还手续，并终止社会保险关系。