在《英雄联盟》中，选择人马作为打野英雄时，一级通常会优先升级Q技能——战马奔腾。这一技能不仅提供了强大的伤害输出，还能通过冲刺来增加移动速度，有利于他在野区的移动和Gank。

在初期出门装备的选择上，推荐携带猎人护身符和复用型药水。猎人护身符为打野初期提供额外的法力回复，有助于人马快速回复蓝量，以便频繁使用Q技能。

随着游戏的进行，如果局势较为顺利，可以选择购买战士打野刀来增强伤害输出。而如果处于劣势，则可以选择熔渣打野刀来增加自身的生存能力，配合队友进行gank，寻找翻盘的机会。

面对敌方优势时，人马需要转向肉装的构建，以保证不被迅速击杀，并尽可能限制敌方的输出。三项之力是人马的核心装备，提供的力量、耐力和攻击速度加成完美契合他的打法，并且能显著提升他的持续伤害。

在后期，根据局势选择合适的防御装备，如挑战护手、石像鬼石板甲、死亡之舞或正义荣耀，这些都能增强人马的生存能力，让他在团战中能够更加持久地作战。