烹饪好练，在AH理里买材料练就行了，

如果你是法系，

香脆蛇

23法伤20精神

配方出处:刀锋山,LM在长青林一个女npc卖,bl可以在莫克纳萨村做任务获得配方

金色鱼柳

23法伤20精神

配方出处:泰罗卡森林,lm找奥雷利亚旅店老板,bl找裂石堡商人伦格尔

水煮蓝鱼

23法伤20精神

配方出处:纳格兰的烹饪供应商

烟熏蜥蜴

23法伤20精神

配方出处:泰罗卡森林,lm找奥雷利亚供给官米尔斯,BL找裂石堡旅店老板,

如果是物理系，

热辣塔布羊排

325

可以学

加20命中

图纸烹饪日常

跃迁兽汉堡

或

烤泥鱼

加20敏捷

烧烤裂蹄牛肉

加20力量

通用

骨鱼汤

爆击20精神20

配方出处:烹饪日常开出

不要担心花钱

这些做的东西打FB都需要吃

而且满级以后吃这些东西材料也都是从AH里买的

钓鱼的话

没有什么太好的方法

我都是在组团去FB喊人的时候由于在团队里

做不成任务

就去钓鱼

就这样一点一点练满的