重阳节是中国传统的节日，它在每年的农历九月九日，也被称为“登高节”或“茱萸节”。这个节日有着丰富的文化内涵和多样的习俗，以下是重阳节的一些主要风俗：

1. 祭祖：重阳节是祭拜祖先的重要时刻，家族成员会聚集一堂，共同纪念先人。广东地区将这一活动称为“拜太公山”，表达了人们对祖先的敬意和祈福之情。祭祖时，人们会准备丰富的祭品，如猪肉、公鸡、糕点糍粑、水果、茶、酒等，并举行庄重的仪式。

2. 登高：登高是重阳节的传统活动之一。人们会选择山丘或高楼，一方面是为了躲避邪气，另一方面也是为了欣赏秋天的美景和享受户外活动的乐趣。登高时，人们通常会携带食物和酒，进行野餐，增加节日的欢乐气氛。

3. 插茱萸：茱萸是一种植物，古人认为它具有避邪的作用。在重阳节，人们会将茱萸插在头发或衣帽上，以期驱邪避灾。这种习俗在中国古代非常流行，诗人王维曾在诗中描绘了插茱萸的场景。

4. 饮菊花酒：菊花酒是重阳节的特饮，人们会在这个节日饮用由菊花酿造的酒，以示庆祝。菊花酒被认为有延年益寿的效力，所以在重阳节这一天，饮菊花酒成为了一种习俗。

5. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，它的名字与“高”谐音，寓意着生活水平的提升和家庭的幸福安康。重阳糕通常是甜的，上面装饰有各种吉祥的图案，是重阳节期间必不可少的食品。

这些风俗习惯不仅体现了人们对自然的敬畏，也反映了人们对家庭和谐和长寿幸福的美好祝愿。重阳节是一个充满传统色彩和人文情怀的节日，至今在中国各地仍然广为流传和庆祝。