1）可能是你配的眼镜度数偏高了，验光时最好是早上，这时眼睛是最放松的时候，验光结果比较准，其他时间去验光可能眼睛已经很疲劳，此时验光度数可能会偏高，还有可能是验光师的错误。建议你到正规的地方配镜。

2）镜框没调整到最适合你脸型的状态，因为每个人的脸型是不一样的，一般情况下，配镜完毕后要适当的根据当事人的脸型做轻微的调整。

3）不适应，平时由于你不带眼镜，偶尔带上的话，眼睛会不适应是正常的，一般情况下是眼睛发胀，像我们这些近视族换新眼镜时都会这样，就是因为不适应造成的。

从你的情况看，1和2的可能性最大。

希望我的回答对你有所帮助。