个人所得税退税选择单独计税好。单独计税是指居民个人取得全年一次性奖金，可以不并入当年综合所得，以全年一次性奖金收入除以12个月得到的数额，按照按月换算后的综合所得税率表，确定适用税率和速算扣除数，单独计算纳税。

个人所得税退税的六个条件为：

1、纳税人通过个人年收入计算发现，上一年度总收入不足6万元，但每季度正常缴纳相关税费的，可以申请相关退税；

2、纳税人符合扣除特殊附加规定的纳税费用的申请标准，但纳税人在提前纳税时未成功扣除相关费用，可以申请退税；

3、纳税人因个人就业等问题，全年收入不稳定，部分季度无相关收入。其中，由于前后税收优惠不同，纳税人可以根据具体情况申请退税；

4、纳税人个人不在所有企业单位工作，主要保持日常生活，收入项目适用的预扣率超过纳税人年度整体个人所得税率，可通过相关规定的费用汇款申请办理相关扣除；

5、纳税人提前缴纳税款时，可以申请退税，不享受相关特殊优惠政策；

6、纳税人参与相关慈善项目，并投入一定数额的捐赠费用，可纳入退税申请范围。纳税人已预缴相关税费的，可以申请退税。

【法律依据】：

《中华人民共和国税收征收管理法实施细则》第七十八条

税务机关发现纳税人多缴税款的，应当自发现之日起10日内办理退还手续；纳税人发现多缴税款，要求退还的，税务机关应当自接到纳税人退还申请之日起30日内查实并办理退还手续。

税收征管法第五十一条规定的加算银行同期存款利息的多缴税款退税，不包括依法预缴税款形成的结算退税、出口退税和各种减免退税。

退税利息按照税务机关办理退税手续当天中国人民银行规定的活期存款利率计算。