跆拳道。

招式方面：散打是一项全方位发展身体素质的体育项目，结合了各个武术的长处的全方位的搏击技能，对于6岁的孩子来说，要求过高。跆拳道是一种只用腿法来竞技的搏斗技能，招式较为单一，6岁孩子学习较为容易。

实战性方面：散打实战性较强，攻击的位置更为全面，由于6岁孩子心智不健全，容易造成孩子形成不好的心理和习惯。跆拳道主要是仪式感较强的体育运动，适合于强身健体，磨炼心理素质，实战性不如散打强，适合6岁孩子锻炼身心。