赛尔号雷伊可以通过以下步骤来抓捕：首先，需要确定雷伊的位置和行动轨迹，可以通过观察雷伊的活动范围、研究其生活习性和行为模式等方式来进行。

其次，需要准备适当的捕捉工具，例如陷阱或诱饵等，以吸引雷伊进入捕捉设备中。最后，在捕捉过程中需要保持谨慎和耐心，避免惊扰雷伊并让其逃脱。同时，也需要考虑保护雷伊的安全和生态环境，避免对其造成伤害或威胁。