赛尔号沙尔在帕诺星系的双子阿尔法星。

在赛尔号游戏中，沙尔是双子阿尔法星的一层地图中出没的野生精灵。玩家可以在这个星球上使用精灵捕捉器来捕捉沙尔。沙尔是一种地面系精灵，有着较高的攻击和防御能力，但速度较慢。在战斗中，沙尔可以使用各种地面系技能来攻击对手，比如“地震”和“岩石爆”。同时，沙尔的进化形态沙罗尔和沙罗希瓦也具有较强的战斗能力，是许多玩家喜欢的精灵之一。

具体捕捉方法可以在游戏中通过询问其他玩家或查阅相关资料来了解。同时，在捕捉精灵时需要注意遵守游戏规则和道德规范，不进行任何作弊或违规行为。