赛尔号谱尼带的技能应该是根据其个体值和性格来选择的，但总体来说，以下几个技能是比较常见的选择：

1. 神圣复苏：这是一个强大的回血技能，可以恢复谱尼一定量的生命值，同时解除自身的异常状态。这个技能在谱尼血量较低时使用效果更佳。

2. 圣光气：这个技能可以提高谱尼的攻击能力，同时有一定几率使对手命中率下降。这个技能可以帮助谱尼在战斗中更好地输出。

3. 元素之灵：这是一个属性技能，可以提高谱尼的特攻和速度能力。这个技能可以帮助谱尼更好地进行特攻输出，同时提高自身的速度能力。

在选择技能时，需要根据谱尼的个体值和性格来进行调整。比如，如果谱尼的性格是加速度的，那么可以选择元素之灵来提高其速度能力，从而更好地发挥出其特攻输出的优势。如果谱尼的个体值比较高，可以选择圣光气来提高其攻击能力，从而更好地进行输出。

总之，在选择谱尼的技能时，需要根据实际情况来进行调整，以确保其能够在战斗中发挥出最大的优势。