实干 平衡

认真 平衡

坦率 平衡

害羞 平衡

浮躁 平衡

固执 +攻击 -特攻

孤独 +攻击 -防御

调皮 +攻击 -特防

勇敢 +攻击 -速度

保守 +特攻 -攻击

稳重 +特攻 -防御

马虎 +特攻 -特防

冷静 +特攻 -速度

大胆 +防御 -攻击

顽皮 +防御 -特攻

无虑 +防御 -特防

悠闲 +防御 -速度

沉着 +特防 -攻击

慎重 +特防 -特攻

温顺 +特防 -防御

狂妄 +特防 -速度

胆小 +速度 -攻击

开朗 +速度 -特攻

急躁 +速度 -防御

天真 +速度 -特防

固执好（血厚），急躁差（血薄）。

您还可以看一看，自己的精灵是什么性格的，比如说保守吧，特攻很高，那么就去刷速度和特攻。在这里，我发一下努力值面板，按照自己的精灵性格去刷吧！

仙人掌-特攻

幽浮-速度

卡西-攻击

奇塔-攻击

贝尔-特防

吉尔-速度

里奥斯-特攻

雷纳多-特防

纳多雷-防御

毛毛-速度

皮皮-攻击

蘑菇怪-防御

利牙鱼-攻击

迪达-物防特防

鲁克-特攻

布鲁-特攻

丁格-体力

小树精-特攻

玄冰兽-攻击

莱尼-攻击特攻

利兹-攻击速度