按现在版本，个人建议ad。ap虽强，但现在随版本修改，有了一些或轻或重的消弱，像Q的宽度等，不如以前一样逆天。而ad流，以三项为核心，多技能打出效果伤害，配合豹形态W的强大追杀、逃跑能力，显得更加强大（相对来说）

但还是那句话，依照个人喜好、技术操作至上。楼主可以都试一试，依照自身喜好进行选择。