联盟可以从铁炉堡出发，向北进入湿地，之后到达阿拉希高地，再向西进入希尔斯布莱德丘陵，穿过奥特兰山脉，到达西瘟疫之地再穿到辛特兰；部落可以从提瑞斯法林地先东进入西瘟疫之地，就可以去辛特兰了，以部落为例，步骤如下：

1、从地图可以看到，红色的是部落的路线，绿色的是联盟的路线。

2、部落从幽暗城出发，向东进入西瘟疫之地。

3、到达西瘟疫之地之后需要从安多哈尔废墟向南走。

4、就可以到达辛特兰了。